オクラを離乳食で使いたい場合、 生後7～8カ月以降 (離乳食開始から1ヶ月～2ヶ月後)の中期からがオススメ です。 オクラの産毛や種を取り、柔らかく茹でてペーストにすることで初期からOKとしている本やサイトもありますが、繊維質が多くすりつぶしにくいので、 初期の形状にするには手間がかかります。 離乳食初期はにんじん、ほうれん草、かぼちゃなど他にも簡単レシピ オクラは離乳食中期からok 冷凍方法や下ごしらえ時短テクも紹介 19年9月3日 ウーマンエキサイト 1 4 離乳食後期オクラと鰹節の混ぜご飯 レシピ 作り方 By Mi 6352 楽天レシピ 離乳食 オクラ は食物繊維が豊富 186 187 1日目メニュー サッポロママログ オクラの離乳食の作り方 中期 後期離乳食レシピ 子育てコラム ママの声 Q＆A このサイトについて 9～11カ月頃（後期） オクラ納豆 オクラ 10g 納豆 15g だし汁 大さじ1 分量・調理法について 材料表中の単位は、一部を簡略化して表示しています。 小さじ＝計量スプーン小（5cc）、大さじ＝計量スプーン大（15cc）、カップ
赤魚のオクラあえ 離乳食レシピ 管理栄養士監修 パルシステムの育児情報サイト 子育て123
